Mois Sans Tabac dévoile une playlist pour arrêter de fumer en musique

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Dix ans déjà que le Mois sans tabac réunit chaque année des millions de Français autour d’un même défi : arrêter de fumer pendant 30 jours.

Une initiative portée par Santé publique France et devenue un véritable rendez-vous collectif. Pour cette édition anniversaire, l’opération prend un virage créatif et sensoriel avec la #Stoplist Mois sans tabac, une playlist musicale pensée pour accompagner les fumeurs dans leurs moments de tentation. Parce que, selon Tabac info service, il suffit de trois minutes pour oublier une envie de cigarette.

Une playlist pour transformer la tentation en émotion

Plutôt que d’imposer des messages de prévention classiques, Tabac info service et BETC Fullsix ont choisi une approche plus douce et symbolique : faire du sevrage un moment musical.

La #Stoplist réunit six jeunes artistes venus d’univers différents (rap, pop, électro, chanson française) qui interprètent chacun à leur manière un même morceau intitulé “Ex Toxique”. Le texte, commun à tous, raconte cette relation d’amour et de dépendance entre un fumeur et sa cigarette. Mais chaque version a sa couleur, son rythme et son émotion propre.

Le résultat, c’est une playlist de rupture, mais avec style. Trois minutes de musique pour détourner son attention, transformer la frustration en vibration, et se rappeler pourquoi on a décidé d’arrêter. En d’autres termes, une bande-son pour respirer un peu mieux.

Derrière cette idée, BETC signe une campagne qui redonne au Mois sans tabac une énergie plus moderne et positive. Comme le résume Jean-Charles Caboche, vice-président de l’agence : “On a voulu aborder l’arrêt du tabac autrement, en rendant cette étape plus douce et plus émotionnelle.”

Une campagne pensée pour les réseaux

Diffusée tout au long du mois de novembre, la #Stoplist se déploie sur YouTube, TikTok et Instagram, où chaque artiste présente sa propre version du morceau Ex Toxique. Des influenceurs et créateurs de contenu viennent également relayer l’opération en partageant leurs conseils et leurs moments de doute, créant ainsi un véritable effet de communauté.

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Cette approche 100 % sociale s’inscrit dans une stratégie plus large de déstigmatisation de l’arrêt du tabac, en faisant de ce défi collectif un moment fédérateur plutôt qu’une épreuve solitaire. Et ça fonctionne : selon Santé publique France, les éditions précédentes ont déjà permis à plus de 2 millions de Français de tenter d’arrêter de fumer, avec des résultats encourageants sur la durée.

Pour cette 10e édition, Tabac info service parie sur la force du digital et du lien social pour motiver les participants, avec une tonalité bien plus bienveillante que culpabilisante.

Une clôture musicale et participative

Le Mois sans tabac 2025 se clôturera sur une note festive : le public sera invité à voter pour sa version préférée d’“Ex Toxique”, afin de désigner le titre qui deviendra le clip officiel de l’édition. Une manière participative de remercier la communauté et de prolonger l’expérience musicale au-delà du mois de novembre.

Au-delà de l’aspect ludique, cette campagne illustre une tendance forte : la prévention par la créativité. Les campagnes de santé publique s’adaptent aux nouveaux codes de communication, notamment ceux de la Gen Z, en utilisant la musique, les formats courts et la participation du public comme leviers d’engagement.

En misant sur l’émotion plutôt que la morale, BETC et Tabac info service prouvent qu’il est possible de parler d’un sujet aussi sérieux que le sevrage tabagique avec légèreté, authenticité et modernité. Cette playlist, loin d’être un simple gimmick, devient une vraie métaphore : arrêter de fumer, c’est accorder enfin la bonne bande-son à sa vie.

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Gabriel Teisson

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